<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gezond afslanken &#187; buikspieroefening</title>
	<atom:link href="http://www.afslanken.com/blog/tag/buikspieroefening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.afslanken.com/blog</link>
	<description>Geen onzin, enkel de waarheid over afslanken</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Oct 2011 07:23:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.4</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Buikspieroefening Voor Thuis</title>
		<link>http://www.afslanken.com/blog/buikspieroefening-voor-thuis/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=buikspieroefening-voor-thuis</link>
		<comments>http://www.afslanken.com/blog/buikspieroefening-voor-thuis/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 May 2011 08:33:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Afslanken]]></category>
		<category><![CDATA[Buikspieroefeningen]]></category>
		<category><![CDATA[buikspierapparaten]]></category>
		<category><![CDATA[buikspieroefening]]></category>
		<category><![CDATA[buikspiertoestellen]]></category>
		<category><![CDATA[zonder materiaal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afslanken.com/blog/?p=1420</guid>
		<description><![CDATA[Hier is een buikspieroefening die je gemakkelijk thuis kan uitvoeren. Je hebt geen buikspierapparaten of toestellen nodig. Doe de oefening in 3 sets van 12 tot 15 herhalingen. Zorg er voor dat je voeten tijdens de oefening de grond NIET raken. Het lijkt een erg simpele oefening maar toch geeft ze vrijwel meteen resultaat. Als [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afslanken.com/blog/buikspieroefening-voor-thuis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buikspieren trainen (video)</title>
		<link>http://www.afslanken.com/blog/buikspieren-trainen-video/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=buikspieren-trainen-video</link>
		<comments>http://www.afslanken.com/blog/buikspieren-trainen-video/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 12:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Buikspieroefeningen]]></category>
		<category><![CDATA[buikspieroefening]]></category>
		<category><![CDATA[buikspieroefeningen vrouwen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afslanken.com/?p=267</guid>
		<description><![CDATA[Wil je je buikspieren trainen, op een doeltreffende, efficiënte en leuke manier? Kijk eens naar deze buikspieroefening. Ze is heel erg uitdagend voor je buikspieren, ook al lijkt het op het eerste zicht niet zo...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afslanken.com/blog/buikspieren-trainen-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zeer goede buikspieroefening</title>
		<link>http://www.afslanken.com/blog/zeer-goede-buikspieroefening/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zeer-goede-buikspieroefening</link>
		<comments>http://www.afslanken.com/blog/zeer-goede-buikspieroefening/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 13:28:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Buikspieroefeningen]]></category>
		<category><![CDATA[buikspieroefening]]></category>
		<category><![CDATA[zeer goede buikspieroefening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.afslanken.com/?p=201</guid>
		<description><![CDATA[Als je je buikspieren wil trainen, is dit een zeer goede oefening. Het is geen traditionele situp maar het is wel een hele uitdaging voor je buikspieren Zoals je weet, maken buikspieroefeningen enkel je buikspieren STERKER. Ze zorgen NIET voor minder lichaamsvet. Je verbrandt enkel lichaamsvet door regelmatig te bewegen (dagelijks wandelen bijvoorbeeld) en een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.afslanken.com/blog/zeer-goede-buikspieroefening/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>31</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

