Posts Tagged ‘gezonde tussendoortjes’
Hoe Kan Ik De Verleiding Van Chocolade Weerstaan?
LEZERSVRAAG Graag een beetje hulp met afslanken… Ik heb een pralinewinkel met tea-room en het is zo moeilijk om eens een paar kilo’s af te vallen daar de verleiding zo groot is. Mijn gewicht is 63 kilo voor 1.64 meter, 53 jaar. En de probleemzone is mijn buik (4 kinderen ter wereld gebracht). Hebt u [...]
Vind je dit artikel interessant? Deel het dan even...
Mijn favoriete gezonde tussendoortje
Gezonde tussendoortjes zijn meestal het moeilijkst in een gezond eetpatroon. Op de momenten dat er een tussendoortje gegeten moet worden, gaan veel mensen in de fout. Je weet waarschijnlijk wel wat ik bedoel… Omdat ze niet weten wat ze kunnen eten (of omdat ze geen geschikte voedingsmiddelen in huis hebben), grijpen ze naar koekjes, chocolade, [...]
