Posts Tagged ‘vetverbranding’
Afslanken met groene thee
Dat groene thee erg gezond is, wisten we al. Maar het doet nog veel meer, zo blijkt uit een studie van een Nederlandse biomedicus. Hij stelde vast dat wie dagelijks 2 tot 3 kopjes groene thee drinkt, in vier tot twaalf weken 1,3 kilo verliest, zonder daar iets meer voor te doen! Hoe kan dat? [...]
Vind je dit artikel interessant? Deel het dan even...
Eet ‘s morgens eieren als je wil afvallen
Ik heb het al eerder gezegd en nu zegt ook David Zinczenko (editor van Men’s Health) het: als je ‘s morgens eieren als ontbijt eet, zal je caloriegebruik de rest van de dag minder zijn. De reden is simpel: eieren bevatten veel proteïnen (eiwitten) en deze zorgen langer voor een “voldaan” gevoel en verhogen je [...]
