Voor veel mensen is het buikje probleemzone #1. Afslanken aan het buikje is bijzonder moeilijk, tot ergernis van velen.

Misverstanden over het “buikje”

Het grootste misverstand is dat je een plat buikje zal krijgen door dagelijks situps te doen.

Dit is dus niet waar!

Buikspieroefeningen maken de buikspieren sterker (net zoals oefeningen voor je armen, je armspieren sterker maken), maar het lichaamsvet dat over je buikje ligt, zal gewoon aanwezig blijven.

Dit is waarschijnlijk de grootste frustatie van velen: honderden buikspieroefeningen per dag doen en geen resulaat zien.

(wist je trouwens dat “situps” niet echt efficiënt zijn om je buikspieren te trainen?)

Een andere misvatting is dat afslanken gelijk staat aan hevig sporten: joggen, steppen, spinning, cardiotraining… hevig zweten en puffen.

Wel, cardiotraining is ook niet efficiënt als je wil afslanken (toch niet in de vorm die je momenteel doet)

Als je lichaamsvet wil verbranden door te sporten, doe het dan in een interval systeem: 1 minuit voluit gaan, gevolgd door 1 minuut rust en dan 1 minuut op een normaal tempo, daarna weer voluit, enz…

We hebben een compleet systeem voor een platte buik ontwikkeld in 3 delen (gids voor een platte buik, oefeningen die je thuis kan uitvoeren en een compleet maaltijdschema voor een maand). Dit systeem ontvang je momenteel GRATIS bij de aankoop van het “platte buik pakket” in onze webshop.

Het pakket bevat Metaboost om je metabolisme te stimuleren en veilige, natuurlijke vetverbranders om de celactiviteit te verhogen, waardoor je meer calorieën uit lichaamsvet verbruikt.

Als je wil afslanken aan je buikje, is dit compleet pakket waarschijnlijk wel iets voor jou. Bekijk het eens even (klik hier om het complete systeem voor een platte buik tijdelijk gratis bij je aankoop te ontvangen)